Systeemzicht
De kracht van Inzicht
Soms voel je dat het anders mag.
Maar ondanks alles wat je al begrijpt, blijf je tegen dezelfde patronen aanlopen.
Je werkt hard. Past je aan. Houdt jezelf hoog en staat altijd โaanโ. Het kost je bakken met energie en je merkt dat je jezelf ergens onderweg bent kwijtgeraakt
Vaak is er onder wat je denkt, doet en voelt meer gaande.
Ervaringen uit je jeugd en je familiesysteem hebben je gevormd tot wie je nu bent. Gedurende je leven heb je manieren ontwikkeld om met het leven om te gaan. Wat ooit nodig was om erbij te horen of jezelf te beschermen, kan jou nu juist erg in de weg staan.
Herken je dit?
- Je hebt het gevoel dat je altijd โaanโ staat, alert, klaar om te reageren
- Je zorgt voor anderen, maar vergeet daarbij jezelf.
- Je vindt het lastig om rust te pakken en echt te ontspannen.
- Of je voelt simpelweg: zo wil ik het niet langer.
Klinkt dit bekend? Misschien is het dan tijd om een eerste stap te zetten naar verandering.
Dat wat geen licht krijgt,
kan ook niet gezien worden
Als systemisch coach en familieopsteller begeleid ik je om zichtbaar te maken wat onder de oppervlakte speelt. Niet om jezelf te veranderen, maar om jezelf beter te begrijpen en weer dichter bij jezelf te komen.
Systemisch coachen en familieopstellingen zijn krachtige methode om belemmerende onbewuste patronen zichtbaar te maken. In zicht in de patronen en de oorsprong hiervan, helpen jou om met meer compassie naar jezelf te kijken, je regie terug te nemen en te kiezen dingen anders te doen. Inzicht kan zorgen voor rust, acceptatie en maakt de weg vrij voor groei.
Durf jij echt bij jezelf naar binnen te kijken? Voel je dan welkom! Je hoeft het niet alleen te doen!
Echt naar jezelf kijken vraagt moed.
Want wanneer je licht schijnt op delen van jezelf, die lange tijd niet gezien mochten worden, kan dat ook spannend zijn. Je kunt gevoelens tegenkomen die je liever niet voelt. Of ontdekken dat bepaalde patronen ooit nodig waren om je staande te houden.
Alles wat er is, mag er zijn.
Juist door ook de minder prettige gevoelens, weerstand en beschermingsmechanismen te leren kennen, ontstaat ruimte. Ruimte om te voelen wat jij nodig hebt. Om beter voor jezelf te zorgen. En om opnieuw te ontdekken wat voor jou belangrijk is. Van daaruit kunnen er andere keuzes ontstaan. Keuzes die meer passen bij jouw waarden, jouw behoeften en het leven dat jij wilt leven.
Hoofd, hart en lichaam en ziel
Van begrijpen naar werkelijk anders doen
Ik geloof niet in een quick fix.
Systemisch werk en familieopstellingen kunnen iets zichtbaar maken, maar de beweging daarna ontstaat stap voor stap en vraagt een holistsiche aanpak.
Ik werk in mijn sessies met hoofd, hart en lichaam en ziel. We kijken naar je gedachten en overtuigingen, naar je gedrag en naar de patronen die zich steeds opnieuw laten zien. Maar ook naar wat je lichaam en je ziel je vertellen. Want soms weten je lijf en ziel al wat je hoofd nog probeert te begrijpen.
Door op meerdere niveaus inzicht te krijgen in wat jou beweegt, ontstaat er ruimte.
Aankomende sessie
12 december: 13:00 - 17:30
Systemische middag - Arnhem
Locatie: De Vliegende Olifant, De Wetstraat 24, 6814 AP Arnhem, Nederland
๐๐๐ฃ ๐จ๐ฎ๐จ๐ฉ๐๐ข๐๐จ๐๐๐ ๐๐ฃ๐ฉ๐๐ง๐ซ๐๐ฃ๐ฉ๐๐ ๐๐จ ๐๐๐ฃ ๐ ๐ง๐๐๐๐ฉ๐๐๐ ๐ข๐๐ฉ๐๐ค๐๐, ๐๐๐ ๐๐ ๐ ๐ช๐ฃ๐ฉ ๐๐๐๐ง๐ช๐๐ ๐๐ฃ ๐ค๐ข ๐ฏ๐๐๐๐ฉ๐๐๐๐ง ๐ฉ๐ ๐ข๐๐ ๐๐ฃ ๐ฌ๐๐ฉ ๐๐ง ๐๐ฃ ๐๐ ๐๐๐๐ฅ๐ฉ๐ ๐จ๐ฅ๐๐๐ก๐ฉ. Tijdens proceswerk onderzoeken we de onderliggende oorzaak van jouw vraagstuk. We gaan op zoek naar waar jij in vast loopt of wat jou in de weg staat om jouw eigen pad te gaan. โจJe hoofd begrijpt er misschien niets van, maar je ziel weet dat het klopt. โจ De kracht van inzicht! Door je eigen patronen beter te leren begrijpen, ontstaat er meer zelf-acceptatie, zelfliefde en ontwaakt een zachte kracht. Er ontstaat ruimte... ruimte om de reis aan te gaan, terug naar jezelf.
๐๐ค๐ค๐ง๐๐๐๐ก๐๐๐ฃ ๐ซ๐๐ฃ ๐ฌ๐๐๐ง ๐๐ ๐๐ฃ ๐๐๐ฃ๐ฉ ๐ซ๐๐จ๐ฉ๐๐๐ก๐ค๐ฅ๐๐ฃ: ๐Negatieve gedachten over jezelf of de keuzes die je maakt, onzekerheid ๐Terugkerende lichamelijke klachten of ziekte ๐Gevoelens, zoals je niet thuis voelen in je eigen lijf of in het leven, heftige boosheid, verdriet of een diepgaand schuldgevoel ๐Patronen, zoals eerst voor de ander zorgen of altijd maar bezig zijn; niet kunnen ontspannen, altijd bezig zijn; uitstellen of dingen niet afmaken; of een constante druk ervaren om te presteren; je terugtrekken, terwijl je liever verbinding wilt; altijd te laat zijn, de spreekwoordelijke โboot missenโ; ๐struggles in je relaties; familie, vriendschappen, met je werkgever, collegaโs of in de liefde Wil jij inzicht in wat meedraagt, waardoor je steeds vastloopt? En voel je dat dit het moment is om dit samen te onderzoeken? Voel je dan welkom als ๐ซ๐ง๐๐๐๐จ๐ฉ๐๐ก๐ก๐๐ง bij deze systemische middag. ๐๐๐ง๐ ๐ฌ๐๐๐ฏ๐ Je dient je vraag in en wij voelen in, welke systemische methodiek het meest dienend is voor meer inzicht. Een opstelling met representanten of poppetjes, een opstelling in de mind/geleide meditatie, lichaamswerk, of een ervaringsgerichte oefening. Samen onderzoeken we waar de stroom van jouw leven is geblokkeerd en hoe we deze blokkade kunnen opheffen. Vooropgesteld geloven we dat alles wat zich aandient, jou iets wil laten zien, om je leven voluit te kunnen leven. Wil je liever eerst het systemisch werk ervaren of een bijdrage leveren aan iemands anders proces? Meld je dan aan als ๐ง๐๐ฅ๐ง๐๐จ๐๐ฃ๐ฉ๐๐ฃ๐ฉ/๐จ๐ฅ๐๐๐๐๐ค๐ก๐๐๐ง. Ook wanneer je aan de zijlijn of als representant aanwezig bent, kan je mooie cadeautjes ontvangen in de vorm van inzichten. Met het bijwonen van het helingsproces van een ander resoneer je sowieso mee op/in je eigen themaโs. ๐๐ผ๐ก๐ก ๐ค๐ ๐ฎ๐ค๐ช ๐๐จ ๐ฌ๐๐ก๐๐ค๐ข๐ ๐๐๐ง๐ Tijdens deze middag is er ruimte voor tranen, voor lachen, voor boosheid, voor stilte. Alles wat opkomt is welkom. Jij, in al je facetten, bent welkom! ๐ฝ๐๐๐๐ก๐๐๐๐๐ฃ๐ Wij zijn Imke Bertrams en Trudy van Pijkeren en we faciliteren samen deze systemische middag. Imke is opgeleid tot systemisch coach familieopsteller bij het IVSW en heeft al jarenlange ervaring in de zorg. Trudy heeft kennis en ervaring opgedaan als lichaamsgericht therapeut, pedagoog en opsteller. We vullen elkaar goed aan en ontwikkelen samen verder. Als facilitators van deze middag dragen we zorg voor een plek van veiligheid, helderheid en diepgang om deze reis aan te gaan, een plek waar alles welkom is. ๐๐ง๐๐ ๐ฉ๐๐จ๐๐๐ ๐๐ฃ๐๐ค ๐ฟ๐๐๐ :: zaterdag 12 december 2026 ๐ฟ๐๐ข๐ฃ๐: 13:00 โ 17:30 (inloop vanaf 12:45) ๐ฟ๐๐จ๐๐๐ญ๐ข๐ : De vliegende olifant; De Wetstraat 24, 6814 AP Arnhem (๐ก๐๐ฉ ๐ค๐ฅ! ๐๐ฃ๐๐๐ง๐ ๐ก๐ค๐๐๐ฉ๐๐ ๐๐๐ฃ ๐ซ๐ค๐ค๐ง๐๐๐๐ฃ๐๐ ๐๐ซ๐๐ฃ๐ฉ๐จ) ๐ฟ๐๐ง๐ฏ๐๐ฌ๐ญ๐๐ซ๐ข๐ง๐ : Vraaginbrenger โฌ85,- en Representant โฌ25, - ๐ฌ Wil je meer weten, heb je vragen of wil je eerst even kennis maken? Neem dan gerust contact met ons op! Wij denken graag met je mee. Voel je welkom! ๐Liefs Imke en Trudy
De 5 stappen om jouw patronen te doorbreken
Wil jij jouw patronen doorbreken en stappen zetten
op de weg dichter naar jezelf?
Laat je naam en eโmail achter en ontvang direct
onze compacte gids met praktische inzichten.